Personal Training in Enschede die écht werkt
Persoonlijk Plan
Resultaatgericht
Kracht & Conditie
Ervaren Coaching
Wat werkt écht voor jou?
Iedereen is anders. Daarom onderzoeken we eerst samen hoe jij in elkaar zit, waar je staat en wat je nodig hebt. Geen standaard schema’s die je overal vindt, maar een persoonlijk plan dat aansluit op jouw lichaam, jouw motivatie en jouw doelen.
Trainingsvormen
Basistechnieken verbeteren zodat je sterker en veiliger traint
Geavanceerde oefeningen leren voor meer uitdaging en progressie
HIIT-workouts voor maximale vetverbranding en conditie
(Kick)bokstraining voor techniek, kracht en uithoudingsvermogen
Krachttraining en cardio voor spieropbouw en balans
Ik dacht altijd dat personal training niets voor mij was, maar bij Jeffus Fitness voelde ik me direct op mijn gemak. De trainingen zijn pittig, maar precies wat ik nodig had. Na 8 weken merk ik dat ik sterker ben, meer energie heb en eindelijk resultaat zie. Geen slappe hap, gewoon doen wat werkt!
Geen slappe hap, maar resultaten die tellen
Bij Jeffus Fitness draait het niet om half werk. Wij helpen je niet alleen fitter worden, maar werken samen met jou aan duidelijke, haalbare en harde doelen. Of je nu sterker wilt worden, vet wilt verliezen of je conditie naar een hoger niveau wilt brengen, wij zorgen dat je precies weet wat je moet doen.
Wil jij een gratis proefles?
Kies het plan dat bij jou past
Of je nu individueel wilt trainen, samen met een partner of in een kleine groep: bij Jeffus Fitness vind je een programma dat werkt. Transparante prijzen, persoonlijke begeleiding en altijd met focus op resultaat.
Individueel
(1-op-1)
1 losse les: €40
5 lessen: €200
10 lessen: €375
15 lessen: €550
12 weken programma (1x p/w): €174 p/m
Duo Training
(1-op-2)
1 losse les: €35 p.p.
5 lessen: €175 p.p.
10 lessen: €325 p.p.
15 lessen: €475 p.p.
12 weken programma (1x p/w): €150 p/m p.p.
Small Group
(3-4 pers.)
1x per week, eigen groep samenstellen
Intensieve begeleiding in kleine setting
Meer motivatie en resultaat, samen sterker
